لوله

رنگ کردن تخم مرغ با رنگ های طبیعی

به عنوان مثال می‌توانید از چغندر(2 پیمانه) برای رنگ سرخابی، زردچوبه (3 قاشق‌غذاخوری) برای رنگ زرد، برگ اسفناج (2 پیمانه) برای رنگ سبز، کلم قرمز(2 پیمانه) برای رنگ آبی، قهوه (4 قاشق غذاخوری) برای رنگ شکلاتی ، پوست پیاز(با پیچیدن پوسته پیاز به دور تخم‌مرغ) برای رنگ نارنجی یا ارغوانی، چای (12 عدد چای کیسه‌ای) برای رنگ قهوه‌ای روبه قرمز، استفاده کنید. یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی میباشد و رنگ کردن آن به روشهای مختلفی ممکن است ، یکی از همین شیوه های رنگ آمیزی استفاده از رنگ های طبیعی ( میوه ، سبزی ، ادویه ) است ، در ایام قدیم از این شیوه برای رنگ امیزی تخم مرغ سفره هفت سین استفاده میکردند.

مواد فوق را به‌علاوه یک قاشق غذاخوری سرکه همرا با مقدار آب کافی در ظرفی ریخته، به مدت 15 دقیقه آن‌ها را جوشانده سپس تخم‌مرغ‌ها را که در دمای اتاق قرار داشته، درون مخلوط فوق بریزید و 15 دقیقه دیگر نیزآن ها را بجوشانید. از دیگر از روش‌های تزئین و رنگ کردن تخم‌مرغ ، استفاده از رنگ‌های غیر طبیعی مانند: گواش، ماژیک، آبرنگ، و نیز استفاده از برچسب، روبان یا کاغذهای رنگی و… است. آب + سرکه سفید + ماده رنگی جوشانده میشود و پس از سرد شدن تخم مرغ در این مایع قرار میگیرد ( برای 1 لیوان آب 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید لازم است ). (در این مرحله مطمئن شوید آب تا 2 سانتی‌متر روی تخم‌مرغ‌ها قرار گرفته باشد).

  یکی از سنت‌های زیبای ایرانی ، رنگ کردن تخم مرغ برای سفره هفت سین است. یکی از روش‌های رنگ کردن تخم‌مرغ ، استفاده از رنگ‌های طبیعی است:.

رنگ کردن تخم مرغ هفت سین

2- تخم‌مرغ را حمام آب زرد کنید: یک قاشق چایخوری سرکه سفید و 5 تا 20 قطره رنگ غذای زرد را به یک پیمانه آب گرم اضافه کنید. ابتدا برگ یا گل را با دقت روی تخم مرغ قرارداده و دور آن جوراب نازک بپیچید و در ظرف رنگ قرار دهید. مانند روش قبل عمل کنید ولی پس از پیچیدن جوراب دور تخم مرغ آن را همراه پوست پیاز بجوشانید. تخم‌مرغ را در این محلول فرو ببرید و تا زمانی بگذارید بماند تا به پررنگی دلخواهتان برسد. 1- برای اینکه تخم‌مرغ در کنار رنگ، بافت هم داشته باشد، دستمال کاغذی را با سرکه خیس کنید. اگر دوست داشته باشید می توانید با ماژیک یا راپید روی آن نام افراد را بنویسید. دوباره چسب هایی به همان قطر را در حالتی دیگر روی تخم‌مرغ   بچسبانید.

1-    چسب برق را با قیچی به نوارهای باریک به قطر 6 میلی‌متر برش دهید. تخم مرغ را در تکه ای پارچه توری قرار داده و آن را محکم می بندیم. دوباره تخم‌مرغ را در آب رنگی نگه دارید تا به طیف دلخواه برسد. کش را به مدل دلخواه دور تخم مرغ بپیچید و سپس آنها را رنگ کنید. فقط توجه داشته باشید در هر بار بیش از سه رنگ استفاده نکنید. (مراحل تهیه حمام رنگ همچون روشی است که در مرحله دو نوشتیم). به همین دلیل، ما ایده هایی نو برایتان آموزش داده ایم که امید داریم دوست داشته باشید. دوست داریم طرح هایی روی آنها پیاده کنیم که در خانه دوست و آشنا نمی توان پیدا کرد. بسیاری از ما دوست داریم  تخم‌مرغ‌های سفره هفت‌سین ما با بقیه فرق داشته باشد.

 

ایده های جذاب رنگ کردن تخم مرغ برای سفره هفت سین

برای نقاشی و رنگ آمیزی روی تخم مرغ های هفت سین می توانید از انواع رنگ ها، از جمله گواش، رنگ روغن، اکرلیک و… استفاده نمایید و با استفاده از قلم مو طرح دلخواه را روی تخم مرغ پیاده نمایید، از این روش قبلا برای نقاشی روی سفال استفاده می کردیم، حال می توانید با به کارگیری آن تخم مرغ های سفالی زیبایی نیز داشته باشید. رد استفاده قرار داد، به همین جهت در ادامه این بخش نمونه های فوق العاده دوست داشتنی از انواع رنگ آمیزی و نقاشی تخم مرغ را در اختیار شما همراهان عزیز قرار داده ایم که با کمک آن ها و ایده برداری از هر یک از آن ها می توانید تخم مرغ های سفره هفت سین را به زیبایی رنگ بزنید و در واقع تزیین نمایید.

یکی از بهترین و جالب ترین روش ها برای تزیین تخم مرغ هفت سین استفاده از انواع لاک ناخن است، بدین منظور مقدار کمی از چند رنگ لاک را داخل ظرف آب ریخته و با استفاده از چوب کبریت مخلوط نمایید و سپس تخم مرغ ها را داخل آب فرو ببرید تا لاک ها به صورت نامنظم به تخم مرغ بچسبند. برای هر یک از این سبک رنگ آمیزی و نقاشی نیز ایده های بسیار متنوع و جالبی وجود دارد که افراد مبتدی می توانند با الگو برداری از مدل های موجود در هر کدام از این زمینه ها، آثار زیبایی را خلق نمایید و از انجام آن بسیار لذت ببرند. حال که با روش های مختلف رنگ کردن روی تخم مرغ های سفره هفت سین آشنا شدید، عکس های انواع تخم مرغ رنگی را ارائه می دهیم که هر یک می توانند الگوی مناسبی برای تزیین تخم مرغ و در نتیجه داشتن چیدمان سفره هفت سین زیبای شما باشند.

در این مقاله قصد داریم به معرفی جدیدترین و بهترین ایده ها در زمینه رنگ زدن تخم مرغ بپردازیم که با استفاده از این روش های جالب می توانید به راحتی اقدام به تزیین و رنگ آمیزی تخم مرغ های ساده برای عید نوروز نمایید. با جالب ترین روش ها برای رنگ کردن تخم مرغ هفت سین آشنا شدید، حال با استفاده از این روش های زیبا اقدام به تزیین تخم مرغ ها نموده و از این طریق تزیین سفره هفت سین فوق العاده زیبا و جذابی برای سال نو داشته باشید. برای تزیین روی تخم مرغ های هفت سین با چسب می توانید از برچسب های آماده استفاده نمود و آنها را روی تخم مرغ بچسبانید و سپس تخم مرغ را داخل ظرف رنگ فرو ببرید و بعد از خشک شدن رنگ ها، برچسب را جدا نمایید.

 

رنگ کردن تخم مرغ با رنگ خوراکی

-طرح خرده شیشه (یا هر طرح دیگری) را با مداد شمعی به رنگ دلخواه روی تخم مرغ بکشید (موم موجود در مداد شمعی مانع از این می‌شود که تخم مرغ رنگ خوراکی را به خود جذب کند). مثلاً اگر مدل هفت سین سنتی را انتخاب کرده اید، میتوانید از طرح ها و الگوهای سنتی مثل بته جقه یا طرح های آماده که در وب به راحتی پیدا میشوند استفاده کنید. علاوه بر این شما میتوانید با دیدن مدل های تخم مرغ رنگی جدید، از آنها الهام بگیرید و تخم مرغ های رنگی زیبایی را برای سفره هفت سین امسالتان درست کنید. با استفاده از این روش میتوانید هر طرحی که دوست دارید را روی تخم مرغ رنگی بیاندازید یا حتی تخم مرغ رنگی ساده بدون طرح درست کنید.

برای خالی کردن تخم مرغ هم کافی است دو طرف آن دو سوراخ کوچک ایجاد کنید و با دمیدن داخل یکی، زرده و سفیده را از دیگری خارج کنید. اگر هفت سین شما مدرن باشد دست شما بازتر خواهد بود و میتوانید تخم مرغ های عروسکی بسازید یا از طرح های خلاقانه استفاده کنید. اگر میخواهید سفره هفت سین امسال شما کامل و جامع باشد و از نظر زیبایی حرف نداشته باشد تخم مرغ رنگی را نباید از یاد ببرید. خرید آنلاین لوازم قنادی + ارسال رایگان +5 درصد تخفیف، آخرین فرصت خرید در جشواره پاییز ایران کوک شاپ. البته از همان روش میتوان برای رنگ ساده تخم مرغ هم استفاده کرد که نیازی به مداد شمعی ندارد. سعی کنید از طرح‌‌هایی استفاده کنید که با بقیه المان‌های هفت سین شما تناسب داشته باشد.

اگر تخم مرغ آبپز استفاده میکنید حتماً زمان کافی برای پخت بدهید تا احیاناً عسلی نباشد. خواهیم گفت که چطور میشود به کمک یک مداد شمعی طرح خرده شیشه راروی تخم مرغ انداخت. سپس آن را با قاشق یا انبر به آرامی خارج کنید و روی یک طوری قرار دهید تا خشک شود. در اینجا روش ساده ای را برای رنگ کردن  تخم مرغ با رنگ خوراکی آموزش میدهیم. – نصف پیمانه آب جوش را با سرکه و رنگ خوراکی در کاسه کوچکی مخلوط کنید. تخم مرغ را داخل مایع فرو ببرید و بگذارید 5 دقیقه در آن بماند. © 2016 ایران کوک: هر گونه کپی برداری از مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد لازم به ذکر است که مسئولیت عواقب پزشکی در خصوص بخش رژیم های غذایی بر عهده خوانندگان محترم می باشد.

 

آموزش رنگ کردن تخم مرغ با برگ

خرید آنلاین لوازم قنادی + ارسال رایگان +5 درصد تخفیف، آخرین فرصت خرید در جشواره پاییز ایران کوک شاپ. برگ های قهوه ای پیاز را داخل آب بریزید و پس از اینکه به جوش امد تخم مرغ ها را داخل اب بریزید. 10 دقیقه که جوشیدند و طلایی شدند از قابلمه خارج کنید و زیر شیر اب سرد برگ ها را جدا کنید. توری یا جوراب نازکی را دور تخم مرغ بکشید و با نخ و سوزن سر ان را بدوزید و خوب محکم کنید. پس از اینکه برگ ها را از تخم مرغ جدا کردید با کمی کره یا روغن تخم مرغ ها را چرب کنید. اگر برگ ها نامرتب شدند میتوانید با کمک یک سوزن کوچک از پشت توری انها را مرتب کنید. به نوبت روی هر تخم مرغ برگ یا برگ هایی قرار دهید ( اب عمل چسباندن را انجام میدهد ).

تمام تخم مرغ ها را به همین صورت با برگ های مختلف اماده کنید و دور آن توری بکشید. تخم مرغ + پوست پیاز قهوه ای + برگ گیاهان + توری یا جوراب نازک + کره یا روغن. حالا میتوانید این تخم مرغ های براق و زیبا را در سفره هفت سین تان قرار دهید. میتوانید از گلبرگ یا شکوفه های کوچک نیز روی تخم مرغ ها استفاده کنید. © 2016 ایران کوک: هر گونه کپی برداری از مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد لازم به ذکر است که مسئولیت عواقب پزشکی در خصوص بخش رژیم های غذایی بر عهده خوانندگان محترم می باشد.

آموزش جالب رنگ کردن تخم مرغ با برنج | فیلم

حال تخم مرغ را داخل لیوان بیاندازید و درب آن را ببندید، در صورت در دسترس نبودن ظرف پلاستیکی درب دار، می توانید با استفاده از کیسه پلاستیکی و دست خود درب لیوان را ببندید. اما اگر تاکنون از برنج برای رنگ کردن تخم مرغ استفاده نکرده‌اید، این روش ساده و سریع را حتما امتحان کنید!. احتمالا تاکنون روش‌های مختلفی را برای رنگ کردن تخم‌مرغ‌های سفره هفت سین عید نوروز امتحان کرده‌اید. توجه: در حین حرکت دادن لیوان، مراقب باشید محتویات آن به بیرون پرت نشود.

منبع

65 مدل تزیین تخم مرغ هفت سین برای عید 98 با ایده های جدید و خلاقانه

نیک استار در ادامه شما را به دیدن تصاویر زیبا از تزیین تخم مرغ‌های رنگی سفره‌ی هفت سین 98 دعوت می‌کند باشد که بهره برده و با ایده‌های جذاب به سفره‌های هفت سین خود بیش از همیشه جذابیت دهید. به صورت کلی تخم مرغ در سفره‌ی هفت سین نماد نطفه و زاد روز و شروع روزهای جدید می‌باشد، پوست تخم مرغ خود نمادی از آسمان و طاق کیهان بوده و از گذشته در سفره‌های عید نوروز به کار می‌رفته. برای رنگی آمیزی تخم مرغ‌ها می‌توانید از مداد شمعی، مداد رنگی، گواش، آبرنگ استفاده کرده و برای جلای بیشتر به آنها از اکلیل و منجوق‌های رنگی نیز استفاده کنید. بعضی از افراد هم از تخم مرغ آب پز استفاده کرده و چند ساعت قبل از چیدمان سفره آنها را تهیه و رنگ آمیزی می‌کنند تا بعد از عید تخم‌مرغ‌ها را میل کنند.

تخم مرغ‌های سفره هفت سین هم از یکی از ملزومات زیبایی هفت سین بوده که با رنگ آمیزی های متنوع و چیدمان آن‌ها میتوان زیبایی سفره را دو چندان کرد. با نزدیک شدن به فصل بهار خانم‌های با سلیقه به این فکر می افتند تا سفره‌ی هفت سین خانه را به بهترین نحو دیزاین کنند. برای رنگ آمیزی تخم مرغ می‌توان از انواع رنگ‌ها استفاده کرده و یا از نوع تخم مرغ سفالی و یا پلاستیکی استفاده نمود. عده‌ای عادت دارند داخل تخم مرغ‌ها را خالی کنند تا بعد از استفاده آنها خراب نشوند.

ایده های جذاب رنگ کردن تخم مرغ برای سفره هفت سین

برای نقاشی و رنگ آمیزی روی تخم مرغ های هفت سین می توانید از انواع رنگ ها، از جمله گواش، رنگ روغن، اکرلیک و… استفاده نمایید و با استفاده از قلم مو طرح دلخواه را روی تخم مرغ پیاده نمایید، از این روش قبلا برای نقاشی روی سفال استفاده می کردیم، حال می توانید با به کارگیری آن تخم مرغ های سفالی زیبایی نیز داشته باشید. رد استفاده قرار داد، به همین جهت در ادامه این بخش نمونه های فوق العاده دوست داشتنی از انواع رنگ آمیزی و نقاشی تخم مرغ را در اختیار شما همراهان عزیز قرار داده ایم که با کمک آن ها و ایده برداری از هر یک از آن ها می توانید تخم مرغ های سفره هفت سین را به زیبایی رنگ بزنید و در واقع تزیین نمایید.

یکی از بهترین و جالب ترین روش ها برای تزیین تخم مرغ هفت سین استفاده از انواع لاک ناخن است، بدین منظور مقدار کمی از چند رنگ لاک را داخل ظرف آب ریخته و با استفاده از چوب کبریت مخلوط نمایید و سپس تخم مرغ ها را داخل آب فرو ببرید تا لاک ها به صورت نامنظم به تخم مرغ بچسبند. برای هر یک از این سبک رنگ آمیزی و نقاشی نیز ایده های بسیار متنوع و جالبی وجود دارد که افراد مبتدی می توانند با الگو برداری از مدل های موجود در هر کدام از این زمینه ها، آثار زیبایی را خلق نمایید و از انجام آن بسیار لذت ببرند. حال که با روش های مختلف رنگ کردن روی تخم مرغ های سفره هفت سین آشنا شدید، عکس های انواع تخم مرغ رنگی را ارائه می دهیم که هر یک می توانند الگوی مناسبی برای تزیین تخم مرغ و در نتیجه داشتن چیدمان سفره هفت سین زیبای شما باشند.

در این مقاله قصد داریم به معرفی جدیدترین و بهترین ایده ها در زمینه رنگ زدن تخم مرغ بپردازیم که با استفاده از این روش های جالب می توانید به راحتی اقدام به تزیین و رنگ آمیزی تخم مرغ های ساده برای عید نوروز نمایید. با جالب ترین روش ها برای رنگ کردن تخم مرغ هفت سین آشنا شدید، حال با استفاده از این روش های زیبا اقدام به تزیین تخم مرغ ها نموده و از این طریق تزیین سفره هفت سین فوق العاده زیبا و جذابی برای سال نو داشته باشید. برای تزیین روی تخم مرغ های هفت سین با چسب می توانید از برچسب های آماده استفاده نمود و آنها را روی تخم مرغ بچسبانید و سپس تخم مرغ را داخل ظرف رنگ فرو ببرید و بعد از خشک شدن رنگ ها، برچسب را جدا نمایید.

 

تزیین تخم مرغ هفت سین با ایده های جدید و خلاقانه

همانطور که در تصاویر بالا ملاحظه کردید برای دیزاین تخم مرغ های هفت سین روشهای متنوع و جذابی را می توان به کار گرفت که متداول ترین روشها برای تزیینات تخم مرغ ها، رنگ آمیزی و کشیدن طرح و اشکال زیبا و فانتزی یا حتی متن نوشته ها و شعر های جالب و معروف می باشد، استفاده از وسایل ساده و دور ریختنی یا تزینینی همچون روبان، نگین و دیگر وسایل اینچنینی، استفاده از حبوباتی مثل لوبیا، عدس و … ، استفاده از کنف و بسیاری از وسایل دم دستی دیگر نیز ایده های جذابی برای دیزاین تخم  مرغ هفت سین می باشند، در ادامه می توانید نمونه هایی از این مدل تزیینات زیبا را ببینید و با کمی دقت در تصاویر به راحتی الگو بگیرید.

بسیاری از خانوم های خوش سلیقه با نزدیک شدن عید به دنبال فراهم کردن و تزیینات وسایل مختلف سفره هفت سین هستند و اغلب دوست دارند زیباترین ایده ها را برای تزیینات آن به کار گیرند، سفره هفت سین شامل اجزای مختلفی همچون آینه و شمعدان، کتاب قرآن، گل، کتاب حافظ، تخم مرغ تزیین شده در کنار هفت چیز که با حرف سین آغاز شده می باشد، در تصاویر بالا نمونه های متنوعی از دیزاین تخم مرغ برای هفت سین را ملاحظه کردید، اکنون در اینجا دعوت می کنیم از جدیدترین مدلهای دیزاین در این زمینه دیدن کنید و برای تزیینات تخم مرغ هفت سین خود الهام بگیرید. یکی از روش هایی که از گذشته برای تخم مرغ عید وجود داشته و همچنان جز پرطرفدارترین روش ها است، رنگ آمیزی سطح تخم مرغ است که می توان آن را با آبرنگ، گواش، ماژیک و هر نوع وسیله دیگری انجام داد و طرح های دلخواه را ایجاد نمود.

با جدیدترین ایده ها برای تزیینات تخم مرغ آشنا شدید، امیدواریم با الگوبرداری از این مدل های زیبا و متنوع بتوانید بهترین و زیباترین تزیینات را داشته باشید و از این طریق زیباترین سفره هفت سین سال را بچینید. همانطور که گفتیم روش های مختلفی برای انجام اینگونه تزیینات وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم و شما را با جدیدترین و زیباترین طرح ها و مدل های تخم مرغ برای سفره هفت سین آشنا می کنیم. توجه داشته باشید که سطح تخم مرغ های سفالی را قبل از رنگ آمیزی، با مقداری چسب چوب رقیق شده با آب بپوشانید و بعد از خشک شدن و سمباده زدن شروع به نقاشی و رنگ آمیزی نمایید تا نتیجه کار بهتر شود.

 

تزیین تخم مرغ هفت سین زیبا و شیک با ایده های خلاقانه

جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ هفت سین با ایده های زیبا و خلاقانه و طرح های متنوع تزیین تخم مرغ را در این مطلب گردآوری نموده ایم که در ادامه ضمن مشاهده این مدل های متنوع و زیبا می توانید از ایده های مطرح شده نیز استفاده نموده و از این طریق زیباترین تزیینات زیبایی برای سفره هفت سین سال جدید داشته باشید. با جدیدترین مدل های تزیین تخم مرغ آشنا شدید که می توانید از آنها در تزییثن سفره هفت سین استفاده نمایید، امیدواریم با الگوبرداری از این مدل های زیبا و جالب بتوانید زیباترین تزیینات را برای سفره هفت سین خود داشته باشید. برای تزیین تخم مرغ ایده های متنوع دیگری نیز وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید تزیینات جذابی داشته باشید برای این کار از وسایل تزیینی از جمله وبان و گل استفاده کرده و تزیینات زیبایی داشته باشید.

مطمئنا همه یه مقداری از کامواهای رنگی که اول زمستون واسه بافتنی خریدیم رو هنوز تو خونه داریم، میتونیم اونها رو دور تخم مرغها بپیچیم و یا یه چیزهایی ببافیم و تخم مرغها رو باهاشون تزئین کنیم. در ادامه نمونه هایی از طرح های ساده و آسان رنگ آمیزی و انواع تخم مرغ رنگی را مشاهده می فرمایید که هر یک ایده جالب و قابل توجهی محسوب می گردند. روش های متعددی برای تزیین تخم مرغ وجود دارد که در بین آنها رنگ کردن تخم مرغ ها و نقاشی روی تخم مرغ ها پرکاربردترین و رایج ترین روش است. در صورتی که مهارت خاصی در زمینه نقاشی ندارید می توانید از انتقال طرح از طریق کاربن استفاده نموده و سپس به رنگ آمیزی آن بپردازید.

برای این کار می توانید از انواع تخم مرغ سفالی و همچنین تخم مرغ های طبیعی خالی یا آبپز شده استفاده کنید. رنگ مورد استفاده برای تخم مرغ ها گواش و رنگ اکرلیک است که زیبایی و جذابیت خاصی به تخم مرغ ها می بخشند. نقاشی روی تخم مرغ و رنگ کردن آنها زیبایی و جذابیت خاصی به تخم مرغ ها و  تزیین سفره هفت سین می بخشد. یکی دیگه از روشهای خیلی جالب و دوست داشتنی برای تزیین تخم مرغ استفاده از کاموا و روبانهای رنگیه. نمونه های زیر الگوی قابل توجهی در این زمینه محسوب می گردند.

عکس از طرح‌های جذاب تخم مرغ رنگی عید برای سفره هفت سین 1400

طرز کار هم بسیار ساده است، ابتدا داخل یک ماهیتابه یا قابلمه کوچک یک لیتر آب ریخته و به آن دو قاشق غذا خوری سرکه سفید اضافه کنید، با توجه به رنگی که می‌خواهید، هر کدام از مواد آورده شده در شکل پایین را در محلول ریخته و به مدت 30 دقیقه روی گاز بجوشانید.

تخم مرغ‌ رنگی عید را می‌توانید با انواع و اقسام وسایل مواد خوراکی موجود در خانه مثل کلم قرمز، پوست پیاز، چغندر و لبو، بلوبری،  زردچوبه و بسیاری مواد دیگر ایجاد کنید. اگر هم قصد خوردن تخم مرغ‌ها را دارید، ابتدا باید تخم مرغ را آب پز کرده و پس از آن، یک سینی را پر از ژل اصلاح یا خمیر ریش تراشی کنید و روی آن چند قطره رنگ خوراکی بریزید.

 

منبع

100 عکس از زیباترین مدل تزیین سالاد الویه مجلسی جدید 2019 98

در این پست از سایت نیک استار صد عکس از زیباترین مدل تزیین سالاد الویه مجلسی جدید را برای شما کاربران گرامی آماده نموده ایم تا هموطنان عزیزمان بتوانند در جشن ها یا مهمانی ها و یا برای خانواده خود یک دیزاین زیبایی را بر روی الویه خود پیاده کنند. 100 عکس از زیباترین مدل تزیین سالاد الویه مجلسی جدید سال 2019 98 جهت ایده گرفتن، تصاویر گلچین از زیباترین تزیین الویه جدید و خلاقانه، تزیین سالاد الویه جدید مجلسی. شما کاربران عزیز و محترم سایت نیک استار رو به تماشای مدلهای دیزاین الویه زیر دعوت می نماییم. جهت درست کردن یک الویه بسیار خوشمزه و لذیذ بر روی طرز تهیه سالاد الویه کلیک کنید.

 

منبع

کارهای ممنوعه بعد از غذا خوردن

جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام سیگار کشیدن، مواد سمی سیگار جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند. در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. بدترین کار پس از غذا خوردن، ورزش کردن است؛ کاهش جریان خون در پی ورزش کردن روند هضم را سخت می کند. این کار تضعیف عملکرد دستگاه گوارش را به همراه دارد و باعث افزایش اسیدیته معده می شود. این امر باعث اختلال در روند هضم می شود و ناراحتی گوارشی به وجود می آورد.

بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد. برگ های چای دارای اسید است که مانع از هضم پروتئین در غذا می شود. در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود. کارهای ممنوعه بعد از غذا خوردنکارهای زیر را انجام ندهید.

چرا نباید بعد از غذا آب خورد؟ توصیه هایی از طب اسلامی درباره نوشیدن آب

البته این مسئله معمولا به طور طبیعی رفع می شود؛ اما تکرار عادت آب خوردن بعد از غذا دستگاه گوارش شما را شرطی می کند و باعث می شود نفخ معده به عارضه ای معمول در بدنتان تبدیل شود. بر اساس آموزه های طب اسلامی، نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا خوردن، باعث می شود که آنزیم های معده واکنش درستی برای تجزیه ساختارهای مواد غذایی نداشته باشند. شما می توانید حتی در محیط کار و روی میز خود یک بطری آب آشامیدنی یک و نیم لیتری داشته باشید و در طول روز در حالی که پشت میز نشسته اید، از آن استفاده کنید. در حقیقت از زمانی که طب اسلامی و توصیه های این طب در دنیا رایج شد، آب خوردن بعد از غذا به عنوان یک فعالیت آسیب رسان برای بدن شناخته شده است.

طب اسلامی این عقیده را رد می کند و به شما اطمینان می دهد که یکی از بهترین زمان ها برای نوشیدن آب، حدودا 30 دقیقه قبل از شروع ورزش است. متخصصان طب اسلامی عقیده دارند که نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا باعث می شود که کبد نتواند چربی های موجود در غذا را شکسته و تجزیه کند. دقت کنید که آب سردکن ها حجم های متفاوتی دارند و منطقی است که زمان ماندگاری آب و سلامت آن به کیفیت گالن ها و حجم آن بستگی داشته باشد. به طور کلی طب اسلامی توصیه می کند که عادت های بد را در نوشیدن آب ترک کنید و با جدی گرفتن توصیه های طبی، زندگی سالم تری داشته باشید. بر اساس توصیه طب اسلامی، نوشیدن یک لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب باعث می شود که سیستم گوارشی برای شروع فعالیت آماده شود.

این باور چندان هم غلط نیست؛ اما با مطالعه ضررهایی که طب اسلامی برای این عادت نادرست معرفی کرده است، نظرتان تغییر خواهد کرد. یکی از راه هایی که می توانید از این ضررها جان سالم به در ببرید، پیدا کردن مناسب ترین زمان برای نوشیدن آب در طول روز است. این فرایند باعث می شود بعد از خوردن غذا، آنزیم ها دیرتر فعالیت خود را شروع کنند و هضم غذا با مشکلات گوارشی همراه باشد. به همین دلیل حتی اگر برای صرف غذا به رستوران رفته باشند، خرید آب آشامیدنی را مهم ترین قدم بعد از سفارش غذا می دانند. از طرفی بسیاری از افراد گمان می کنند که پس از صرف وعده غذایی، با نوشیدن آب می توانند وزن خود را پایین بیاورند.

اما عادت های غلط می تواند بیشتر از آنکه آب را به مایه حیات تبدیل کند، راهی برای آسیب رساندن به سلامت بدن باشد. متخصصان طب اسلامی برای حل این مشکل، راهکارهایی برای استفاده از مناسب ترین زمان های نوشیدن آب ارائه داده اند.

کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع است - مهسان بلاگ

می تواند روی آهن سبزیجات اثرگذار باشند، تاکید کرد: اگر فردی گیاه خوار است یا میزان پروتئینی که استفاده می کند از منابع گیاهی است، زمانی که به نوشیدن شیر یا مصرف ماست در کنار غذا اقدام کند، باعث می شود تا جذب آهن در این دسته از افراد کند شود و توصیه می شود در این دسته از افراد به جای مصرف لبنیات از ویتامین C استفاده کنند تا آهن غذا برایشان قابل جذب تر باشد. جوزدانی با اشاره به مضرات سیگار بعد از مصرف غذا اظهار کرد: از آن جایی که بعد از صرف غذا جریان خون در کنار دستگاه گوارش افزایش می یابد، کشیدن سیگار باعث هدایت این جریان خون به سمت ریه ها می شود؛ بنابراین کمبود اکسیژن می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش، هضم و جذب غذا اثر بگذارد.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به عواقب نوشیدن آب در کنار غذا اظهار کرد: بهتر است نوشیدن آب سرد یا گرم را در کنار غذا کم کنیم؛ نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم می شود، بهتر است از حدود 15 تا 20 دقیقه مانده به غذا و 1 تا 2 ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه هیچ یافته یا شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد نباید بعد از غذا به مصرف میوه جات پرداخت، تاکید کرد: در کنار برخی وعده های غذایی همانند دوغ، ماست و سالاد می توان از میوه جات استفاده کرد، این موضوع هیچ ضرری برای سلامت بدن نخواهد داشت. جوزانی ادامه داد: از آن جایی که حمام کردن یک فعالیت به حساب می آید؛ بنابراین بلافاصله بعد از خوردن غذا به حمام نروید زیرا بعد از خوردن غذای نسبتا سنگین، خون به سمت دستگاه گوارش می رود و خون رسانی به مغز کاهش می یابد.

او اضافه کرد: افرادی که بلافاصله بعد از نوشیدن چای به صرف غذا می پردازند باید بدانند که آهن در بدن این افراد کاهش یافته و جذب غذا به خوبی صورت نمی پذیرد. این متخصص تغذیه درباره مدت زمان استراحت بعد از صرف مواد غذایی شرح داد: توصیه می شود بعد از صرف غذا حداقل 20 دقیقه تا نیم ساعت به صورت نشسته باشیم. خوبی مصرف یک عدد یا نصف عدد میوه در کنار غذا تاثیر ویتامین C آن است که به جذب بهتر غذا کمک خواهد کرد البته نباید در استفاده آن زیاده روی کرد. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا می تواند بر رفلاکس معده تاثیر گذارد بنابراین خوردن شام در آخر شب کار بسیار اشتباهی است. جوزدانی با بیان اینکه مصرف لبنیاتی مانند شیر، ماست، دوغ و.

 

منبع

زنانه ترین هورمون های بدنتان را بشناسیـد

به زبان ساده می‌توان گفت وقتی تخمدان‌ها شروع به ترشح هورمون‌های زنانه می‌کنند، ترشح یکی از آن‌ها، ترشح دیگری را متوقف می‌کند؛ به این ترتیب عملکرد دستگاه تناسلی و جنسی زنان تنظیم می‌شود اما ترشح این هورمون‌ها تحت تاثیر عوامل زیادی قرار می‌گیرد، اضافه وزن،‌ استرس مزمن و در معرض مواد شیمیایی مثل BPA قرار گرفتن می‌توانند باعث این شوند که عملکرد تخمدان‌ها ضعیف شود. دکتر سی‌دبلیوراندلف، فوق تخصص بیماری‌های زنان در جکسن ویل فلوریدا می‌گوید: «تمام زنان باید تحت‌نظر متخصص باشند تا مشخص شود هورمون‌های زنانه آن‌ها به‌طور منظم ترشح می‌شود یا نه، برخی از مشکلات ارتباط، تمایل جنسی و ناباروری زنان با تنظیم نبودن ترشح این هورمون‌ها ارتباط دارد.

متخصصان و پژوهشگران هنوز هم مشغول بررسی روی این موضوع هستند که زنان چگونه می‌توانند سطح مناسبی از هورمون تستوسترون در بدن خود داشته باشند اما آنچه مسلم است این است که برخی بیماری‌ها و مشکلات از جمله تخمدان‌های پلی‌کیستیک می‌توانند باعث افزایش ترشح تستوسترون در بدن آن‌ها شود. همه این واکنش‌ها در شرایط ترس و اضطراب به نفع بدن هستند اما مطالعات نشان داده استرس دائمی این مسیر داخلی را در بدن دچار مشکل کرده و باعث می‌شود میزان ترشح کورتیزول در بدن کاهش یافته و این باعث می‌شود بدن در مقابله با شرایط ترسناک و پراضطراب سلاحی برای مقابله نداشته باشد. دکتر راندلف می‌گوید: «بهترین کاری که می‌توانید بکنید تا تخمدان‌های شما به میزان کافی هورمون‌های استروژن و پروژسترون ترشح کنند، این است که یک رژیم غذایی مناسب، با استفاده از موادغذایی طبیعی (و نه فرآوری شده) داشته باشید و نگذارید وزن‌تان از حد طبیعی کمتر یا بیشتر باشد.

» شاید بهترین کار این باشد که برنامه ورزشی مناسبی که حالت استقامتی پرفشار داشته باشد را از مربی ورزش خود یاد بگیرید؛ برای مثال 60 ثانیه دویدن سریع، سپس 30 ثانیه استراحت و حرکت نرم، بعد 45 ثانیه حرکات پرشی و سپس 30 ثانیه استراحت و حرکت نرم را برای 30 تا 40 دقیقه انجام دهید. عواملی مثل اضطراب مزمن، مشکلات تغذیه‌ای و رژیم‌های غذایی نامناسب و بیماری‌ها و التهاب بافت‌ها باعث تضعیف ترشح این هورمون و کاهش عملکرد آن‌ها می‌شود و در نتیجه درکل تعادل بدن به هم می‌خورد و فرد احساس خستگی و ضعف، کمبود انرژی و سرما کرده و نیز یبوست پیدا می‌کند. وقتی خورشید غروب می‌کند و جهان پر از تاریکی می‌شود، غدد صنوبری مغز شروع به ترشح هورمون ملاتونین می‌کنند که به نام «هورمون خواب» شهرت دارد؛ این هورمون نیازمند تاریکی مطلق است تا کار کند، برای همین نور مصنوعی، مثل چراغ خواب یا هر نور دیگری مانع از کارکرد آن می‌شود.

 

آزمایش هورمون زنانه

همان‌طور که مطرح شد قبل از انجام آزمایش هورمون، حتما پزشک خود را در جریان داروهایی که مصرف می‌کنید قرار دهید تا تفسیر نتایج آزمایش به درستی انجام شود و پزشک نیز در صورت لزوم به شما خواهد گفت برای انجام آزمایش، مصرف کدام‌یک از داروهای خود را متوقف کنید. با این حال، از آنجاکه آزمایشات تستوسترون فقط برای شناسایی سطح غیرطبیعی تستوسترون در زنان مفید است، بعید به نظر می‌رسد نوسانات ناشی از مراحل مختلف چرخه قاعدگی به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتواند بر تفسیر بالینی نتایج آزمایش تاثیر بگذارد. اگر قصد انجام آزمایش هورمون زنانه را دارید و قادر به رفتن به آزمایشگاه نیستید و می‌خواهید در منزل خودتان از شما آزمایشات لازم گرفته شود، به شما استفاده از خدمت آزمایش در منزل هومکا را پیشنهاد می‌کنیم.

علائم عدم تعادل هورمونی عبارتند از: ? پریودهای سنگین یا نامنظم ? هیرسوتیسم یا موهای بیش از حد روی صورت، چانه یا قسمتهای دیگر بدن ? ریزش مو ? تغییرات در خلق و خو ? افسردگی و استرس ? ناباروری. اگر با مشکلات و بیماری‌های مربوط به زنان درگیر هستید یا داروهایی مصرف می‌کنید و می‌خواهید از اثربخشی داروها در روند درمان اطلاع پیدا کنید، انجام تست هورمون زنانه، به شما پیشنهاد می‌شود. آزمایش هورمونی، مربوط به بررسی هورمون تحریک کننده فولیکولی FSH، هورمونLH، استروژن، تیروئید، پرولاکتین، تستوسترون، هورمون آنتی مولرین AMH و سایر هورمون‌های مربوط به تخمدان است.

علاوه بر این، سطح تستوسترون زنان در طول چرخه قاعدگی در نوسان است و بنابراین می‌توان انتظار داشت که نتایج تستوسترون در مراحل مختلف چرخه قاعدگی نتایج مختلفی داشته باشد. سطح بالای تستوسترون ممکن است باعث ایجاد قاعدگی نامنظم، افزایش وزن، آکنه و ناباروری و همچنین ایجاد صفات مردانه مانند موهای زائد بدن، صدای عمیق و ریزش موی مردانه شود. ? هورمون پروژسترون (Progesterone): پروژسترون، یک نوع هورمون استروئیدی است؛ این هورمون توسط جسم زرد در نیمه‌ی دوم چرخه‌ی قاعدگی و پس از تخمک‌گذاری تولید می‌شود. تست خانگی تخمک‌گذاری با آزمایش خون LH توسط آزمایشگاه‌ها متفاوت است و به شما کمک می‌کند که متوجه شوید بیشترین احتمال بارداری در چرخه قاعدگی در چه زمانی است.

 

زنانه ترین هورمون های بدنتان را بشناسید

برای آن که ترشح این هورمون ها تنظیم شود دکتر راندلف می گوید: «بهترین کاری که می توانید بکنید تا تخمدان های شما به میزان کافی هورمون های استروژن و پروژسترون ترشح کنند، این است که یک رژیم غذایی مناسب با استفاده از مواد غذایی طبیعی (و نه فرآوری شده) داشته باشید و نگذارید وزن تان از حد طبیعی کمتر یا بیشتر باشد. مغز، هورمون ملاتونین وقتی خورشید غروب می کند و جهان پر از تاریکی می شود، غدد صنوبری مغز شروع به ترشح هورمون ملاتونین می کنند که به نام «هورمون خواب» شهرت دارد؛ این هورمون نیازمند تاریکی مطلق است تا کار کند، برای همین نور مصنوعی، مثل چراغ خواب یا هر نور دیگری مانع از کارکرد آن می شود.

» شاید بهترین کار این باشد که برنامه ورزشی مناسبی که حالت استقامتی پرفشار داشته باشد را از مربی ورزش خود یاد بگیرید؛ برای مثال 60 ثانیه دویدن سریع، سپس 30 ثانیه استراحت و حرکت نرم، بعد 45 ثانیه حرکات پرشی و سپس 30 ثانیه استراحت و حرکت نرم را برای 30 تا 40 دقیقه انجام دهید. عواملی مثل اضطراب مزمن، مشکلات تغذیه ای و رژیم های غذایی نامناسب و بیماری ها و التهاب بافت ها باعث تضعیف ترشح این هورمون و کاهش عملکرد آنها می شود و در نتیجه درکل تعادل بدن به هم می خورد و فرد احساس خستگی و ضعف، کمبود انرژی و سرما کرده و نیز یبوست پیدا می کند. دکتر راشل تذهیب، مدیر مرکز تحقیقات و پژوهش اینتگراوتیو ریسرچ می گوید: «وقتی هورمون تیروئید به اندازه کافی در خون شما نباشد شما بی دلیل اضافه وزن پیدا کرده، همیشه احساس سرما می کنید، کم انرژی و خسته هستید و ممکن است احساس افسردگی کنید.

تخمدان ها هورمون های استروژن و پروژسترون به زبان ساده می توان گفت وقتی تخمدان ها شروع به ترشح هورمون های زنانه می کنند، ترشح یکی از آنها، ترشح دیگری را متوقف می کند؛ به این ترتیب عملکرد دستگاه تناسلی و جنسی زنان تنظیم می شود. دکتر ناتاشا ترنر، فوق تخصص غدد، نویسنده کتاب «خوردن برای هورمون های شما» می گوید: «وقتی برای 40 دقیقه یا بیشتر، ورزش جدی ای انجام می دهید، ترشح هورمون کورتیزول در بدن تان افزایش می یابد و درنتیجه چگونگی ترشح آن تنظیم می شود. اما مطالعات نشان داده استرس دائمی این مسیر داخلی را در بدن دچار مشکل کرده و باعث می شود میزان ترشح کورتیزول در بدن کاهش یافته و این باعث می شود بدن در مقابله با شرایط ترسناک و پراضطراب سلاحی برای مقابله نداشته باشد.

 

تست: هورمون های کلیدی بدنتان را بشناسید

بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی دست ها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند؟ تاثیر ورزش بر سلامت روده ها بهبود سلامت ذهن در سال جدید رازهای سلامت در سالمندی خواص لیمو ترش برای سلامت و زیبایی اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه 9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند اگر یبوست دارید این غذاها را بخورید چه غذاهایی خواب آور هستند؟. الف- اغلب احساس می کنید دوست دارید سر دیگران فریاد بکشید ب- همچنان در مورد خودتان فکر می کنید که یک فرد خوش اندام هستید ج- روزهایی دارید که برای ادامه دادن مبارزه می کنید د- بدون رابطه جنسی می توانید زندگی کنید.

ممکن است علاقه به خوردن غذاهای سالم داشته باشید، گرچه تسلیم میل تان به خوردن شیرینی یا غذاهای چرب یا هله و هوله به میزان نامحدودی می شوید اما سعی کنید این میل را کنترل کرده و غذاهای مفید و مغذی را انتخاب کنید. زمان هایی احساس می شود زندگی مثل یک مبارزه دشوار است، همان طور که شما در برابر میزان انرژی پایین و خستگی می جنگید، همان طور می توانید تحت تاثیر دردهایی قرار بگیرید که نمی شود توضیحی برایشان داد. الف- بیش از حد بخورید یا چیزهای اشتباه بخورید ب- از لحاظ فیزیکی احساس تان تحت تاثیر آب و هوا باشد ج- موعود عادت ماهانه تان باشد د- احساس اضطراب داشته یا نمی توانید دست از نگرانی بردارید.

تست: هورمون های کلیدی بدنتان را بشناسید! ممکن است هورمون ها نامرئی باشند، اما این موضوع باعث نمی شود که در تمام وجوه زندگی شما از میزان انرژی گرفته تا اعتماد به نفس، اثری نداشته باشند. رهاشدن از نوسانات خلقی: در رژیم غذایی تان میزان زیادی پروتیین های بدون چربی و غلات را جای دهید، چربی کم، میزان زیاد گرلین را سرکوب کرده بنابراین به سمت کم کردن گرلین بروید. این آزمایش را انجام دهید تا ببینید که نمایه هورمونی شخصی تان روی شما تاثیر گذاشته و هورمون های اساسی چیزی است که برای احساسات ناگهانی خوب یا بد به آن نیاز دارید. الف- کمی خوشگذرانی یا انتخاب درست غذاهای ناسالم ب- دوران عادت ماهانه تان نزدیک است ج- زیر فشار استرس هستید د- بیش از حد کار کرده و نیاز به خواب بیشتر دارید.

 

کلینیک غرب

هورمون سروتونین و دوپامین هورمون تیروئید هورمون تستوسترون هورمون استروژن نقش هورمون ها در ابراز احساس هورمون سروتونین و دوپامین هورمون تیروئید هورمون تستوسترون هورمون استروژن نقش هورمون ها در ابراز احساس. قاعدگی های نامنظم یا غیر طبیعی میل جنسی کاهش یافته نفخ (احتباس آب) تورم و حساسیت پستان پستان های فیبروکیستیک سردرد (به ویژه پیش از قاعدگی) نوسانات خلقی (بیشتر تحریک پذیری و افسردگی). این شرایط به واسطه مصرف بیش از اندازه قند رخ خواهد داد، زیرا مقاومت به انسولین شکل می گیرد و انتقال دهنده LNAA را تحت تاثیر قرار می دهد، که به سطوح پایین سروتونین و دوپامین منجر می شود.

اما شرایطی به نام تسلط استروژن وجود دارد که در آن مقدار بیش از اندازه استروژن نسبت به پروژسترون در گردش است و زنان مبتلا به این شرایط دارای نشانه های زیر هستند:. برای تولید تیروزین به کبدی سالم نیاز دارید که باید از سد خونی مغزی به مغز انتقال یابد و مشابه با تریپتوفان این شرایط به انتقال دهنده LNAA نیاز دارد. هنگامی که سطوح تستوسترون در افراد مسن کاهش می یابد، این شرایط به سطوح پایین انرژی، ابتلا به افسردگی، کاهش میل جنسی، و اختلال در نعوظ منجر می شود. افراد مبتلا به هپاتیت، کبد چرب، مقاومت به انسولین یا دیابت ممکن است با انتقال دهنده LNAA مشکل داشته باشند، که می تواند به کمبود دوپامین منجر شود.

هنگامی که تحریک گیرنده هورمون تیروئید شرایط عادی پیدا کند، تمامی نشانه ها از بین می روند و فرد بار دیگر احساسی عادی خواهد داشت. این تبدیل های بیوشیمیایی نیازمند آهن، ویتامین B6، ویتامین B12، نیاسین، اسید فولیک، و منیزیم به عنوان کوفاکتور هستند. بار دیگر تحریک گیرنده های هورمون به روشی درست است که خلق و خو را تثبیت می کند و به عملکرد عادی بدن منجر می شود. اما همچنین به انتقال دهنده اسید آمینه خنثی بزرگ (LNAA) برای انتقال تریپتوفان از سد خونی مغز به مغز نیاز است. بررسی سطوح هورمون های تیروئید برای پزشک آسان است و در صورت وجود مشکل روش درمانی مناسب را ارائه می کند.

 

منبع